Wir werden ab dem 9.1.2017 zusätzlich BJJ Brazilian Jiu Jitsu im Sportzentrum Düsseldorf anbieten. Wir beginnen mit 3 Trainingseinheiten pro Woche. Das Training dient dazu, die konditionellen Fähigkeiten und die technischen und taktischen Fertigkeiten des Sportlers stetig zu verbessern. Im BJJ werden Würfe, Armhebel, Würgetechniken und Haltetechniken trainiert und im Kampf genutzt. Zusätzlich sind Bein- und Fußhebel, Handgelenk- und Genickhebel erlaubt.

BJJ Brazilian Jiu Jitsu unterscheidet sich deutlich vom klassischen Jiu Jitsu. BJJ ist eine brasilianische Form des Bodenkampfs, in der stets waffenlose Situationen trainiert werden. Jiu Jitsu ist eine traditionelle Selbstverteidigung, in der die Abwehr von bewaffneten und unbewaffneten Angriffen trainiert wird.

Unsere Informationsseite zu BJJ lautet: www.bjj-duesseldorf.de