Neuigkeiten

„Cross over“ Lehrgang in Hilden

4 Matten – 4 Sportarten!
Unter diesem Motto wollen wir mit unseren Freunden die Halle zum Beben bringen und in ca. 4 x 50 Minuten jedem die Gelegenheit geben, über den Tellerrand zu schauen und verschiedene Budosportarten zu trainieren:

– Muay Thai Boran – klassisches Muay Thai fernab vom Ringgetöse
– Krav Maga – Selbstverteidigungssystem der israelischen Armee
– No Gi Karate – Karate in „normaler Bekleidung“ für den Alltag
– No Gi Jiu Jitsu – Jiu Jitsu für die Straße, am Strand etc.

Referenten:
Frank Hilgers, Instruktor Krav Maga, Trainer Muay Thai
Anja Raudonat, Instruktor Krav Maga, Trainer Muay Thai
Dietmar Vetten, 3. Dan Karate
Alex Sackel De Souza, 2. Dan Karate
Manfred Thull, 3. Dan Jiu Jitsu

Ausrüstung: Normale Trainingskleidung, kein Gi erforderlich!

Wann: 06.09.2014 13.45 Uhr – 18.30 Uhr

Wo: Fliednerhalle, Gerresheimer Str. 74, 40724 Hilden

Kosten: 20 Euro (ermässigt 15 Euro)

Weitere Infos gibts hier: http://www.dfjj.de/component/eventlist/details/29-qcross-overq-lehrgang.html?Itemid=506

Seminar: Krav Maga Festhalte-und Festlegetechniken

Am Sonntag, den 14.9. findet ein Krav Maga Seminar zum Thema „Restraint & Control“ statt. Schwerpunkt sind Festhalte-und Festlegetechniken. In diesem Seminar wird das Festsetzen von Personen trainiert, OHNE diesen Schaden zuzufügen, z.B. bei der Nothilfe oder aus beruflichen Begebenheiten (Security/ Pfleger).

Die Techniken werden zunächst mit Partnerübungen und später mit intensiven Szenarien in der Anwendung trainiert. Das Seminar ist auch für Einsteiger und Krav Maga Interessierte geeignet.

Wann:
Sonntag, 14. September 2013 von 11:00 bis 14:00 Uhr

Wo:
Sportzentrum Düsseldorf
Hüttenstr. 43
40215 Düsseldorf

Achtung: Dieses Seminar ist offen für ALLE. Natürlich können auch Externe teilnehmen!

Preise:
Regulär: € 40,00
GKMF Mitglieder: € 30,00

Bitte über folgenden Link anmelden: https://www.sportzentrum-duesseldorf.de/anmeldungseminar/

 

Anti-Kidnapping Seminar

Das Anti-Kidnapping Seminar wird erstmalig mit dem GKMF Advanced Instructor Team durchgeführt.

Termin: Sa, 14.6.2014
Uhrzeit 12.00-16.00 Uhr

Adresse: Workers Hall
Gelsenkirchener Str.37
46282 Dorsten
Kosten:30€

Infos und Anmeldung bitte an: frank@kravmagadüsseldorf.de

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Krav Maga Basis Seminar am 8.3.2014 in Düsseldorf

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Termin: 8.3.2014
Uhrzeit: 10.00 – 17.00 Uhr

Ort:
Sportzentrum Düsseldorf
Hüttenstr. 43
40215 Düsseldorf

Preis: 50€ für GKMF Mitglieder / 70€ für externe Teilnehmer

Infos und Anmeldung bitte an: frank@kravmagaduesseldorf.de

Boxing Basics Teil 2 am 1.3.2014 in Düsseldorf

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Thema des Workshops: Grundlagen Boxen, Teil 2
Termin: 1.3.2014
Uhrzeit: 11.00 – 13.00 Uhr
Preis: 15€

Ort
Sportzentrum Düsseldorf
Hüttenstr. 43
40215 Düsseldorf

Infos und Anmeldung bitte an frank@kravmagaduesseldorf.de

No Gi Grappling Seminarreihe

Referent: Manfred Thull, 3. Dan Jiu Jitsu
Inhalt: Bodenkampf Techniken und anschließend Rollen
Dauer: je 2 Stunden
Ort: Sportzentrum Düsseldorf, Hüttenstr. 43 in 40215 Düsseldorf
Preis: 15 Euro je Seminar

Zielgruppe: Einsteiger

Termine:
– No Gi Grappling I am 22.3. von 11 – 13 Uhr
– No Gi Grappling II am 5.4. von 14:30 – 16:30 Uhr
– No Gi Grappling III am 3.5. von 14:30 – 16:30 Uhr

Das Training erfolgt auf eigene Gefahr.

Parken: Zu den genannten Zeiten sind keine Probleme bei der Suche nach kostenlosen Parkplätzen vor Ort zu
erwarten. Die nächste, kostenpflichtige Parkmöglichkeit ist das Parkhaus auf der Luisenstr. 33 (ca. 300 m
entfernt, Preis: 1,30 Euro je Stunde).

Anmeldungen bitte an frank.hilgers@sportzentrum-duesseldorf.de.

Eine druckbare Version der Ausschreibung befindet sich hier: Seminar No Gi Grappling

Trainingsplan für Weihnachten und den Jahreswechsel

Trainingsplan für Weihnachten und den Jahreswechsel:

23.12. normaler Trainingsbetrieb (Montag)
24.12. kein Training (Dienstag)
25.12. kein Training (Mittwoch)
26.12. kein Training (Donnerstag)
28.12  normaler Trainingsbetrieb (Samstag)
29.12. normaler Trainingsbetrieb (Sonntag)
30.12. normaler Trainingsbetrieb (Montag)
31.12. kein Training (Dienstag)
1.1. kein Training (Mittwoch)
2.1. normaler Trainingsbetrieb (Donnerstag)

Sondertraining:  Am 26.12. um 14 Uhr, 3 Stunden Weihnachtstraining unter dem Motto „Runter von der Couch!!“

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Die Trainierenden der Trainingsgruppen am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag können die durch Weihnachten und den Jahreswechsel ausgefallenen Trainingsstunden in einer anderen Trainingsgruppe nachholen.

Muay Thai Basis Seminar Kru Suphan und Mami Sato am 10.11.2013

Kru Supan ist zweifacher Weltmeister im Muay Thai. Er begann im Alter von 7 Jahren professionell zu kämpfen und beendete seine aktive Karriere erst 25 Jahre später nach insgesamt 400 Kämpfen.

Im Seminar werden Muay Thai Basistechniken trainiert.

Datum: 10.11.2013
Zeit: 11 – 14 Uhr
Ort: Sportzentrum Düsseldorf, Hüttenstr. 43, 40215 Düsseldorf
Preis: 35 Euro

Teilnehmerzahl: 12 Personen (Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um für jeden Teilnehmer einen engen Kontakt zu Kru Suphan und Mami Sato während des Seminars sicher zu stellen und eine steile Lernkurve zu garantieren).

Anmeldungen erfolgen bitte über das Kontaktformular.

Muay Thai Boran Seminar mit Ekger Mono am 12.10.2013

Trainiert werden Techniken aus dem Muay Thai Boran im Phra Nakhon Stil. Die Techniken sind zu 100 Prozent auch für das Wettkampf und Sparring Training im Muay Thai geeignet.

Ort: Sportzentrum Düsseldorf, Hüttenstr. 43, 40215 Düsseldorf
Datum: 12.10.2013
Zeit: 13 Uhr bis 17 Uhr (kurze Pause zur Halbzeit)
Preis: 35 Euro

Teilnehmerzahl: 12 Personen (Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um für jeden Teilnehmer einen engen Kontakt zu Ekger während des Seminars sicher zu stellen und eine steile Lernkurve zu garantieren).

Anmeldungen erfolgen bitte über das Kontaktformular.

Muay Thai Boran gestartet

Am 2.9. startete unsere neue Trainingseinheit Muay Thai Boran in unserer neuen Trainingsstätte. Die Trainingseinheit war gut besucht und alle machten begeistert mit. Schnell kam die typische Trainingsatmosphäre auf und die Trainingshalle roch nicht mehr nur nach frischer Farbe.

Hier ein paar Eindrücke des Trainings:

Impressionen Muay ThaiImpressionen Muay Thai

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