Neuigkeiten

Aktuelle Regeln für Kontaktsport im Sportzentrum

Die aktuellen Regelungen für Kontaktsport erlauben uns ab Freitag, den 11.06.2021, auch innen ein Training mit bis zu 100 Personen. Die Begrenzung auf 12 getestete Personen, die gleichzeitig Kontaktsport ausüben dürfen, existiert dann nicht mehr.

Da auch die Landesinzidenz derzeit niedrig ist, kann ab Freitag auch der Kontaktsport in den Sportarten Krav Maga, Muay Thai, Jiu Jitsu und Eskrima/ Arnis ohne vorherigen Test ausgeübt werden.

Trainingsstart am 07.06.2021.

Anbei die wichtigsten Infos zum Trainingsstart am 07.06.2021.

Bei eurem ersten Training wird ein Mitgliedsausweis ausgegeben. Der Zutritt ist nur mit Mitgliedsausweis (über den wir die Corona Kontaktverfolgung sicherstellen) möglich. Eine Reservierung eines Trainingstermins ist nicht mehr notwendig.

Für das Training bringt ihr bitte mit: einen Corona Test (aus einem Testcenter), oder einen Nachweis über Genesung oder Impfung.

Die Trainingsgruppe umfasst maximal 12 getestete Personen (Corona Test jünger als 48 Stunden) zuzüglich einer unbegrenzten Anzahl an geimpften/ genesenen Personen. Befinden sich mehr als 12 getestete Personen in der Trainingsgruppe, wird das Training für alle nur kontaktlos durchgeführt.

Unsere Umkleidebereiche sind geöffnet.

Ausblick: Bei einer stabilen Inzidenz (7 Tage) unter 35 in Düsseldorf wird die Begrenzung der Personenzahl für Kontaktsport aufgehoben, mit einer stabilen Inzidenz (7 Tage) unter 35 in NRW entfällt die Testpflicht. Beide Werte werden mit Stand heute (04.06.21) erstmals unterschritten, sodass wir zeitnah weitere Lockerungen erwarten.

Eine Bitte: Wir haben in der Zeit des Lockdowns Ausrüstung für das Training zu Hause ausgeliehen. Bitte bringt zum ersten Training die Ausrüstung wieder mit. Dankeschön!

Den Link zum aktuellen Trainingsplan findet ihr hier.

Im Monat Juni ziehen wir keinen Monatsbeitrag ein.

Corona Trainingsinformation Januar

In den letzten Wochen haben wir immer auf einen zeitnahen Trainingsbeginn gehofft. Aufgrund der aktuellen Situation ist ein Trainingsstart aber im Januar nicht zu erwarten.

Der Monatsbeitrag für Januar wird aus diesem Grund nicht eingezogen, da die Anzahl der nachzuholenden Trainings so groß wird, dass ein sinnvolles nachholen der Trainings oder die Anzahl von Wochenendseminaren zu viel wird.

Das Online Training findet weiterhin wie geplant statt. Eine Übersicht unserer Online Trainings findet ihr hier.

Online Training

Wir bieten für alle unsere Mitglieder regelmäßige Online Trainings während der Zeit des Lockdowns an

Inhalt: Ganzkörpertraining zur Steigerung von Fitness und Kraft für Kampfsportler. Der Fokus liegt auf Schlag- und Tritttechniken. Das Training findet regelmäßig statt und jede Trainingseinheit steht allen Mitgliedern offen.

Immer Montags um 18:00 Uhr: Krav Maga/ Lightning Combatives (Messerkampf/ Stockkampf)
Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/93093884537?pwd=UFR2cnJmNzRIZGJxeEZtMlhDdmxTQT09
Meeting-ID: 930 9388 4537
Kenncode: 598722

Immer Montags um 20 Uhr – Schlag- und Tritttechniken aus dem Muay Thai:
Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/94498639057?pwd=MllYeVhOL3RIMzcvaEYrWE5nS2FlZz09
Meeting-ID: 944 9863 9057
Kenncode: 684698

Immer Dienstags um 19 Uhr – Bauch – Rücken – Hüfte:
Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/97679375058?pwd=OEZFSDd6WS9kMzZYd3ExSGtSai9ZZz09
Meeting-ID: 976 7937 5058
Kenncode: 524245

Immer Dienstags um 20 Uhr – Schlag- und Tritttechniken aus dem Krav Maga:
Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/96504409381?pwd=bFhER2kzZ1NoVlVuam5lWDFxdXFFZz09
Meeting-ID: 965 0440 9381
Kenncode: 254482

Immer Mittwochs um 18 Uhr – Lightning Stockkampftraining:
Für das Training werden 2 Kurzstöcke benötigt.
Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/97267036445?pwd=bFZpSHU1dyszdVVsZytKUk9ZRmhPdz09
Meeting-ID: 972 6703 6445
Kenncode: 984036

Immer Mittwochs um 20 Uhr – Schlag- und Tritttechniken aus dem Muay Thai:
Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/91768796924?pwd=ZlpkUmd0alJxSjFjUGlhd1BXaXI0Zz09
Meeting-ID: 917 6879 6924
Kenncode: 081053

Immer Donnerstag um 18:45 Uhr: Bauch-Beine-Po
Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/98445842854?pwd=YzNUN1BWZGhkZzNSdVE3eVg5MCtnUT09
Meeting-ID: 984 4584 2854
Kenncode: 194790

Immer Donnerstags um 20 Uhr – Schlag- und Tritttechniken aus dem Krav Maga:
Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/96982764766?pwd=OEVJSC9NK3M0WXZ5aU5ubWY4SFExUT09
Meeting-ID: 969 8276 4766
Kenncode: 219572

Immer Freitags um 19 Uhr – Schlag- und Tritttechniken aus dem Muay Thai:
Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/95630117747?pwd=Um5Ga1NhMFVXS1M5emFWOTNTWjBjZz09
Meeting-ID: 956 3011 7747
Kenncode: 234340

Corona Trainingsinformation

Die Bundesregierung hat Maßnahmen zur Eindämmung des Coronavirus beschlossen, die auch unsere Freizeitgestaltung erheblich einschränkt. Wir hoffen, dass es dir und deiner Familie gut geht und du von der Pandemie weder gesundheitlich noch finanziell betroffen bist.

Alle Trainierenden haben die Corona Regeln befolgt und mit viel Verantwortung und Rücksichtnahme das Kampfsporttraining in der Pandemie bei uns möglich gemacht.

Wir müssen den präsenz Trainingsbetrieb im Lockdown vorübergehend aussetzen. Wir bieten für unsere Mitglieder das Training Online per Zoom an. Dank der Solidarität unserer Mitglieder können wir alle Verpflichtungen gegenüber Trainern, Reinigungskräften etc. weiter erfüllen. Damit trägst du maßgeblich dazu bei, dass das Sportzentrum auch nach dem Lockdown der dir bekannte Trainingsort sein kann.

Zum Ausgleich bieten wir drei Alternativen als Kompensation:

  1. Sobald das Training wieder stattfinden darf, kannst du alle verpassten Trainingseinheiten selbstständig nachholen.
  2. Kostenlose Teilnahme an der Technik-Seminarreihe, die wir über das ganze Jahr 2021 monatlich ausrichten.
  3. Du kannst deine Mitgliedschaft im Sportzentrum während des Lockdowns pausieren. In diesem Fall werden wir deine Mitgliedschaft im Folgemonat (oder einem Monat deiner Wahl) beitragsfrei stellen. Wir freuen uns über deinen Support, haben aber auch Verständnis, falls es dir nicht möglich ist.

Maskenpflicht im Sportzentrum

Aufgrund der Entwicklungen der letzten Tage ist es notwendig, eine Maskenpflicht im Sportzentrum umzusetzen.

Im Sportzentrums – auch im Umkleidebereich – gilt die Maskenpflicht. Keine Maskenpflicht existiert während des Trainings auf der Trainingsfläche.

Unsere Umkleidebereiche sind geöffnet. Bitte erscheine, wenn es dir möglich ist, bereits in Trainingsbekleidung.

Krav Maga Prüfung am 19.12.2020

Am 19. Dezember werden wir die nächste Krav Maga Prüfung für die Level 1-4 durchführen. Bitte meldet euch im Buchungssystem zu den Prüfungen an. Die Prüfungen von Level 1 und 2 finden ab 11 Uhr statt. Die Prüfungen zu Level 3 und 4 ab 12:30 Uhr. Die Prüfung findet statt im Trainingszentrum auf der Bilker Allee.

Bitte die Wartezeit je nach Level zwischen 6 und 12 Monaten bei Training 2x wöchentlich vor der Anmeldung beachten.

Krav Maga Prüfung und Vergrößerung der Trainingsgruppen

Am 5. September werden wir die nächste Krav Maga Prüfung für die Level 1-3 durchführen. Bitte meldet euch bei eurem Trainer an. Weitere Details zu Ort und Zeit stehen noch nicht fest.

Ab dem 15.7. erlaubt die Corona Schutzverordnung NRW das indoor Training für Kontaktsport für Gruppen bis zu 30 Personen. Ab Mittwoch stehen euch immer Trainingsplätze zur Verfügung. Die Anmeldung zum Training im Buchungssystem ist weiter notwendig, da wir über das Tool die Kontaktverfolgung sicher stellen. Allerdings ist es ausreichend, sich 15 Minuten vor Betreten des Sportzentrums anzumelden.

Training mit Kontakt!

Es darf wieder indoor mit Kontakt trainiert werden – wir dürfen unser Training und alle Techniken wieder wie gewohnt ausführen. Die Größe der Trainingsgruppe ist auf 10 Personen beschränkt.

Für das Training gilt:
– Zutritt nur nach Online Reservierung
– Es gibt keinen Partnerwechsel beim Training. Zu anderen Trainingspaaren ist ein Mindestabstand von mind. 1,5 Metern einzuhalten.
– Jedes Paar desinfiziert nach dem Training „seine Matten“, genutzte Pratzen, Übungswaffen etc.

Aufgrund der reduzierten Teilnehmerzahl und der vorhandenen Hallengröße ist für jeden genug Platz vorhanden, um ein sicheres Training durchzuführen.

Die Umkleidekabinen sind wieder geöffnet

Die Umkleidekabinen sind ab sofort wieder nutzbar. Wir haben zusätzliche Umkleidebereiche eingerichtet, damit auch in den Umkleiden stets genügend Abstand gewährleistet ist.

Viel Spaß beim Training!

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