Wir trainieren jetzt Online.

➤ Unsere Online Trainings findest Du hier.

Krav Maga

Krav Maga ist ein hybrides Selbstverteidigungssystem, das von der israelischen Armee entwickelt wurde. Es ist Teil der Nahkampfausbildung israelischer Soldaten. Das überschaubare Technikset baut auf natürlichen Reflexen des Menschen auf. Es gibt keine Wettkämpfe und keine Regeln im Krav Maga: Erlaubt ist, was funktioniert.

Mehr Infos

Muay Thai

Muay Thai ist eine alte thailändische Selbstverteidigungsform, aus welcher der Wettkampfsport Thaiboxen entstanden ist. Wir trainieren in unserer Sportschule sowohl Wettkampftechniken als auch die traditionelle Form  Muay Thai Boran, deren Fokus auf traditioneller Selbstverteidigung liegt.

Mehr Infos

Jiu Jitsu

Jiu Jitsu ist eine Bezeichnung für traditionelle, waffenlose Kampfkünste aus Japan. Es werden Kampftechniken gegen bewaffnete und unbewaffnete Angreifer trainiert. Jiu Jitsu zeichnet sich durch sein großes Technikrepertoire aus und fordert Körper und Geist gleichermaßen.

Mehr Infos

Neueste Nachrichten

Aktuelle Regeln für Kontaktsport im Sportzentrum

  • 10. Juni 2021

Dies sind die Vorgaben für Sport nach der Corona-Schutzverordnung in NRW ab dem 27.7.2021 Jeder muss sich nach Betreten des Sportzentrums die Hände desinfizieren. Wir stellen Desinfektionsmittel bereit. Mit Ausnahme der Trainingsfläche gilt die Maskenpflicht und 1,5 m Mindestabstand. Die Umkleidebereiche sind geöffnet. Personen mit Symptomen einer Atemwegsinfektion haben keinen Zutritt. Die Trainingsgruppe umfasst maximal […]

Weiterlesen …

Trainingsstart am 07.06.2021.

  • 4. Juni 2021

Anbei die wichtigsten Infos zum Trainingsstart am 07.06.2021. Bei eurem ersten Training wird ein Mitgliedsausweis ausgegeben. Der Zutritt ist nur mit Mitgliedsausweis (über den wir die Corona Kontaktverfolgung sicherstellen) möglich. Eine Reservierung eines Trainingstermins ist nicht mehr notwendig. Für das Training bringt ihr bitte mit: einen Corona Test (aus einem Testcenter), oder einen Nachweis über […]

Weiterlesen …

Corona Trainingsinformation Januar

  • 29. Dezember 2020

In den letzten Wochen haben wir immer auf einen zeitnahen Trainingsbeginn gehofft. Aufgrund der aktuellen Situation ist ein Trainingsstart aber im Januar nicht zu erwarten. Der Monatsbeitrag für Januar wird aus diesem Grund nicht eingezogen, da die Anzahl der nachzuholenden Trainings so groß wird, dass ein sinnvolles nachholen der Trainings oder die Anzahl von Wochenendseminaren […]

Weiterlesen …

Online Training

  • 3. November 2020

Wir bieten für alle unsere Mitglieder regelmäßige Online Trainings während der Zeit des Lockdowns an Inhalt: Ganzkörpertraining zur Steigerung von Fitness und Kraft für Kampfsportler. Der Fokus liegt auf Schlag- und Tritttechniken. Das Training findet regelmäßig statt und jede Trainingseinheit steht allen Mitgliedern offen. Immer Montags um 18:00 Uhr: Krav Maga/ Lightning Combatives (Messerkampf/ Stockkampf) […]

Weiterlesen …

Corona Trainingsinformation

  • 2. November 2020

Die Bundesregierung hat Maßnahmen zur Eindämmung des Coronavirus beschlossen, die auch unsere Freizeitgestaltung erheblich einschränkt. Wir hoffen, dass es dir und deiner Familie gut geht und du von der Pandemie weder gesundheitlich noch finanziell betroffen bist. Alle Trainierenden haben die Corona Regeln befolgt und mit viel Verantwortung und Rücksichtnahme das Kampfsporttraining in der Pandemie bei […]

Weiterlesen …

Maskenpflicht im Sportzentrum

  • 26. Oktober 2020

Aufgrund der Entwicklungen der letzten Tage ist es notwendig, eine Maskenpflicht im Sportzentrum umzusetzen. Im Sportzentrums – auch im Umkleidebereich – gilt die Maskenpflicht. Keine Maskenpflicht existiert während des Trainings auf der Trainingsfläche. Unsere Umkleidebereiche sind geöffnet. Bitte erscheine, wenn es dir möglich ist, bereits in Trainingsbekleidung.

Weiterlesen …

Warum wir?

  • Hochmotivierte und qualifizierte Trainer
  • Drei verschiedene Sportarten unter einem Dach
  • Optimal eingerichtete Trainingsbereiche
  • Gute Anbindung an das öffentliche Verkehrsnetz

Mattengeflüster…

Ich genieße die Vielfalt der angebotenen Sportarten im Sport-Zentrum Düsseldorf. Der Blick über den Tellerrand mittels Lehrgängen oder Kursteilnahmen hat mich in meiner Ausbildung immer begleitet - er lehrt Respekt für die Leistung anderer und stärkt Mut und Ausdauer für die eigene gewählte Sportart.
Manfred Thull, Trainer Jiu Jitsu
Ich trainiere Jiu Jitsu bei Manfred - ich schätze dessen langjährige Erfahrungen und das große Technikwissen. Außerdem habe ich in kurzer Zeit effektiv meine Lernziele erreicht. Er erklärt und zeigt präzise und ist außerdem auch für jegliche Fragen offen - und das auch vor und nach der Trainingszeit.
Marvin Mählig, Schüler Jiu Jitsu