Wir trainieren jetzt Online.

➤ Unsere Online Trainings findest Du hier.

Krav Maga

Krav Maga ist ein hybrides Selbstverteidigungssystem, das von der israelischen Armee entwickelt wurde. Es ist Teil der Nahkampfausbildung israelischer Soldaten. Das überschaubare Technikset baut auf natürlichen Reflexen des Menschen auf. Es gibt keine Wettkämpfe und keine Regeln im Krav Maga: Erlaubt ist, was funktioniert.

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Muay Thai

Muay Thai ist eine alte thailändische Selbstverteidigungsform, aus welcher der Wettkampfsport Thaiboxen entstanden ist. Wir trainieren in unserer Sportschule sowohl Wettkampftechniken als auch die traditionelle Form  Muay Thai Boran, deren Fokus auf traditioneller Selbstverteidigung liegt.

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Jiu Jitsu

Jiu Jitsu ist eine Bezeichnung für traditionelle, waffenlose Kampfkünste aus Japan. Es werden Kampftechniken gegen bewaffnete und unbewaffnete Angreifer trainiert. Jiu Jitsu zeichnet sich durch sein großes Technikrepertoire aus und fordert Körper und Geist gleichermaßen.

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Neueste Nachrichten

Corona Trainingsinformation Januar

  • 29. Dezember 2020

In den letzten Wochen haben wir immer auf einen zeitnahen Trainingsbeginn gehofft. Aufgrund der aktuellen Situation ist ein Trainingsstart aber im Januar nicht zu erwarten. Der Monatsbeitrag für Januar wird aus diesem Grund nicht eingezogen, da die Anzahl der nachzuholenden Trainings so groß wird, dass ein sinnvolles nachholen der Trainings oder die Anzahl von Wochenendseminaren […]

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Online Training

  • 3. November 2020

Wir bieten für alle unsere Mitglieder regelmäßige Online Trainings während der Zeit des Lockdowns an Inhalt: Ganzkörpertraining zur Steigerung von Fitness und Kraft für Kampfsportler. Der Fokus liegt auf Schlag- und Tritttechniken. Das Training findet regelmäßig statt und jede Trainingseinheit steht allen Mitgliedern offen. Immer Montags um 18:00 Uhr: Messerkampf (Eskrima/ Arnis)Zoom-Meeting beitretenhttps://zoom.us/j/93093884537?pwd=UFR2cnJmNzRIZGJxeEZtMlhDdmxTQT09Meeting-ID: 930 9388 […]

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Corona Trainingsinformation

  • 2. November 2020

Die Bundesregierung hat Maßnahmen zur Eindämmung des Coronavirus beschlossen, die auch unsere Freizeitgestaltung erheblich einschränkt. Wir hoffen, dass es dir und deiner Familie gut geht und du von der Pandemie weder gesundheitlich noch finanziell betroffen bist. Alle Trainierenden haben die Corona Regeln befolgt und mit viel Verantwortung und Rücksichtnahme das Kampfsporttraining in der Pandemie bei […]

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Maskenpflicht im Sportzentrum

  • 26. Oktober 2020

Aufgrund der Entwicklungen der letzten Tage ist es notwendig, eine Maskenpflicht im Sportzentrum umzusetzen. Im Sportzentrums – auch im Umkleidebereich – gilt die Maskenpflicht. Keine Maskenpflicht existiert während des Trainings auf der Trainingsfläche. Unsere Umkleidebereiche sind geöffnet. Bitte erscheine, wenn es dir möglich ist, bereits in Trainingsbekleidung.

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Krav Maga Prüfung am 19.12.2020

  • 22. September 2020

Am 19. Dezember werden wir die nächste Krav Maga Prüfung für die Level 1-4 durchführen. Bitte meldet euch im Buchungssystem zu den Prüfungen an. Die Prüfungen von Level 1 und 2 finden ab 11 Uhr statt. Die Prüfungen zu Level 3 und 4 ab 12:30 Uhr. Die Prüfung findet statt im Trainingszentrum auf der Bilker […]

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Krav Maga Prüfung und Vergrößerung der Trainingsgruppen

  • 13. Juli 2020

Am 5. September werden wir die nächste Krav Maga Prüfung für die Level 1-3 durchführen. Bitte meldet euch bei eurem Trainer an. Weitere Details zu Ort und Zeit stehen noch nicht fest. Ab dem 15.7. erlaubt die Corona Schutzverordnung NRW das indoor Training für Kontaktsport für Gruppen bis zu 30 Personen. Ab Mittwoch stehen euch […]

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Warum wir?

  • Hochmotivierte und qualifizierte Trainer
  • Drei verschiedene Sportarten unter einem Dach
  • Optimal eingerichtete Trainingsbereiche
  • Gute Anbindung an das öffentliche Verkehrsnetz

Mattengeflüster…

Ich genieße die Vielfalt der angebotenen Sportarten im Sport-Zentrum Düsseldorf. Der Blick über den Tellerrand mittels Lehrgängen oder Kursteilnahmen hat mich in meiner Ausbildung immer begleitet - er lehrt Respekt für die Leistung anderer und stärkt Mut und Ausdauer für die eigene gewählte Sportart.
Manfred Thull, Trainer Jiu Jitsu
Ich trainiere Jiu Jitsu bei Manfred - ich schätze dessen langjährige Erfahrungen und das große Technikwissen. Außerdem habe ich in kurzer Zeit effektiv meine Lernziele erreicht. Er erklärt und zeigt präzise und ist außerdem auch für jegliche Fragen offen - und das auch vor und nach der Trainingszeit.
Marvin Mählig, Schüler Jiu Jitsu