Authentisches Krav Maga im Herzen von Düsseldorf für Best Ager ab 45 Jahren: Lerne dich effektiv zu verteidigen und steigere deine körperliche Fitness auf ein neues Level. Unser Training im SZD Gym kombiniert taktisches Verständnis mit intensiven Drills – unter Anleitung erfahrener Instruktoren und mit hochwertigem Fairtex-Equipment.

Krav Maga ist kein Kampfsport, sondern ein reines Selbstverteidigungssystem. Es gibt keine Regeln, keine Ringrichter – nur das Ziel, sicher nach Hause zu kommen.

Unsere Kursformate: Einstieg jederzeit möglich
Flexibler Einstieg für Anfänger. Du musst nicht fit sein, um anzufangen – du wirst fit durch das Training. Unsere Krav Maga Kurse in Düsseldorf sind modular aufgebaut, sodass Einsteiger und Fortgeschrittene gemeinsam trainieren und voneinander profitieren können. Starte einfach dein Training bei uns in Düsseldorf Unterbilk (Bilker Allee).

Unsere Philosophie: Kompromisslose Sicherheit
Struktur, Disziplin & Gemeinschaft. Wir legen Wert auf eine sichere Trainingsatmosphäre ohne falsches Ego. Unser Fokus liegt auf Erwachsenentraining (ab 45 Jahren) – das garantiert eine reife Trainingsgruppe, die konzentriert an Deeskalation, Prävention und Notwehrtechniken arbeitet.

Das Training: Stressresistenz & Technik
High-Intensity & Stress-Drills. Ein echter Kampf ist Chaos. Deshalb simulieren wir im Training den Stress einer Konfrontation. Du verbesserst deine Kondition, Schlagkraft und Reaktionsschnelligkeit. Das Training ist das effektivste Ganzkörper-Workout in Düsseldorf – mit dem ernsten Hintergrund der Selbstbehauptung.

Das Krav Maga Training in Düsseldorf ist technisch identisch mit dem Selbstverteidigungstraining in den anderen Krav Maga Trainingsgruppen und steht Anfängern und Fortgeschrittenen gleichermaßen offen. Selbstverteidigung wird so realitätsnah wie möglich trainiert.

Unser Instructor  trägt den 5. DAN im Krav Maga und trainiert seit vielen Jahren bei Miki Assulin in Israel, einem Meisterschüler und engen Vertrauten von Imi Lichtenfeld.

Ein kostenloses und unverbindliches Probetraining ist in unserer Trainingseinheit am Dienstag um 20 Uhr möglich. Wir bitten um kurze Anmeldung über unser Anmeldeformular. Bitte richte es so ein, dass Du ca. 15 min vor Trainingsbeginn da bist.