Jahreswechsel 2025/ 2026

Nach vielen harten Runden, vergossenem Schweiß und starken Trainings ist es Zeit, die Schutzausrüstung gegen Hausschuhe zu tauschen. Wir gönnen uns und euch eine kleine Auszeit zur Regeneration. Vom 24.12. bis zum 01.01. pausiert unser Trainingsbetrieb und die Matte...

Selbstverteidigung für Frauen in Düsseldorf

Nächster Kursstart: Das Training beginnt am 4. November 2025. Anmeldungen sind ab dem 26. Oktober möglich. Du möchtest lernen, dich in gefährlichen Situationen effektiv zu verteidigen? Du willst dich nicht hilflos fühlen, sondern selbstsicher und handlungsfähig...

Änderung der Trainingszeiten ab 1.8.

👉 Auf Wunsch unserer Mitglieder passen wir einige Trainingszeiten an. Die neuen Zeiten gelten ab dem 01.08.2025. Muay Thai (Bilker Allee) Montag: 19:45 – 21:15 Uhr (neu) Mittwoch: 19:45 – 21:15 Uhr (neu) Donnerstag: 19:45 – 21:15 Uhr (neu) Freitag: 18:45 – 20:15 Uhr...

Leveltesting und Seminar am 5.7.

Hier die Infos zum Leveltesting 1 & 2 und dem Vorbereitungsseminar Level 3 & 4 Es geht los um 14 Uhr auf der Bilker Allee 57, wer Level 1 oder 2 macht kann sich ab 13:45 Uhr aufwärmen. Wir setzen für die Prüfung ca. 2 Stunden an. Für Level 3 und 4 findet ab 14...